My Little Blog Place

Für mich geht es in zwei Tagen in den langersehnten Urlaub & ich kann es kaum erwarten.
Aber meine Vorfreude wird jedes Mal getrübt, wenn ich packen soll. Ich hasse es.
Wie soll ich bitte schön schon jetzt wissen, was ich in ein paar Tagen anziehen will? :/
Also habe ich angefangen Packlisten zu schreiben, schon als kleines Mädchen.
Mama musste damals immer assistieren. Deshalb dachte ich, ich bin sicher nicht die Einzige, die sich mit solchen Problemen herumschlägt.
Deshalb habe ich meine Packliste revolutioniert & will euch jetzt daran teilhaben lassen.
Je nach Reiseziel kann man "DIE perfekte Packliste" natürlich anpassen.
Meine Unterteilung erfolgt so:

1) Oberbekleidung
- Jacken (outdoor)
- Jacken (Strick, Sweat etc)
- Tops
- T-Shirts
- Blusen
- Kleider

2) Unterbekleidung
- Lange Hosen
- Kurze Hosen
- Röcke

3) Sonstige Wäsche
- Schlafanzug
- Unterwäsche
- Socken

4) Schuhe
- Turnschuhe
- Sandalen
- Flip-Flops
- Ballerinas

5) Taschen
- Strandtasche
- Handtasche fürs Flugzeug
- Ausgehhandtaschen

6) Kosmetik
- Dekorative Kosmetik
- Sonnencremen + Aftersun
- alltägliche Kosmetik (Shampoo, Gesichtscreme, Duschgel etc.)

7) Schmuck
- Ketten
- Ohrringe
- Armbänder und Armreife

8) Sonstiges
- Elektronik (Fön, iPod, iPhone + Ladekabel)
- Adapter (je nach Reiseziel)
- Bücher (Reiseführer)
- Sonnenbrille + (normale Brille)
- Reiseapotheke
- Mückenstecker

Hier kommt nun der Punkt, wo es wichtig ist, was für einen Urlaub ihr macht.
In meinem Fall: Strandurlaub. Falls ihr z.B. einen Skiurlaub macht, könnt ihr an der Stelle eure Skiutensilien einfügen.

9) Strandutensilien
- Bikinis
- Handtuch

Da ich mit dem Flugzeug fliege, kommt noch ein weiterer Punkt hinzu. Fahrt ihr mit dem Auto, fällt der Punkt weg. Bei Bus- oder Zugreisen könnt ihr das einfach identisch nehmen.

10) Sonstiges für Flugreisen
- Reiseunterlagen
- Ausweis
- Bordkarte
- Reisepass + Visum (bei Reisen außerhalb EU)

Was ich mir immer noch unter der Packliste hinzufüge ist:

Last Minute – Was muss zu guter Letzt noch in den Koffer?

Da könnt ihr euch noch Notizen machen, was ihr nicht vergessen dürft. Z.B. wenn ihr morgens noch eure Gesichtscreme oder das Kontaktlinsendöschen einpacken müsst. Oder das Handyladekabel, das ihr sicherlich nicht während des Urlaubs missen wollt :)

Ich hoffe, meine Übersicht ist euch ein bisschen hilfreich, mich rettet sie zumindest immer ;D
Schönen Urlaub euch ♥

News von dm!
Ab August/September 2015 gibt es bei DM eine neue Kosmetikeigenmarke und zwar: Trend it up!
Die neue Kosmetiklinie bietet zu Beginn drei Produktbereiche:
-Lips
-Nails
-Eyes
Danach soll die Produktpalette ausgebreitet werden. Da viele Angst haben wegen p2 Cosmetics: Die Theke wird nur verkürzt, nicht vollständig aufgelöst.
Trend it up wird aktueller und mehr mit dem Trend gehen beziehungsweise schneller auf Kosmetiktrends reagieren, als p2 Cosmetics.
Meine Meinung:
Ich habe bereits einige Produkte testen dürfen & bin damit sehr zufrieden. Ich bin gespannt, ob man wirklich einen Unterschied zwischen den beiden Linien finden wird.
Ansonsten denke ich, dass die neue Linie sehr gut ankommen wird und allein durch das Design punkten wird. Auch schon der Slogan spricht mich sehr an & ich bin sicher, dass es vielen anderen auch so geht… Ab dieser Woche ist die Theke in meiner Filiale verfügbar, deshalb werde ich mich gleich mal mit allem vertraut machen! 
Ich hänge euch noch ein Bild von einem Nagellack an, den ich testen durfte! 

Eine Woche ist es her, dass meine ABChallenge fertig ist.
Mein Gewicht liegt bei 55,4 Kg - wie ich zu Beginn sagte: ihr werdet auf der Waage kaum einen Unterschied merken, aber euer Körper wird viel definierter.
Mir hat die Challenge gut getan, auch wenn ich mich am Ende durchbeißen musste bei 36 Grad!
Jetzt muss ich zugeben, dass mir wirklich etwas fehlt.
Deshalb plane ich schon eine neue Challenge und gehe nun regelmäßig joggen.
Der Körper gewöhnt sich nach einiger Zeit an immer die gleichen Sportübungen, deshalb variiere ich sehr gerne.
Wenn ich morgens joggen gehe, mache ich gerne eine Art "Zirkeltraining" - dh ein Wechsel zwischen joggen, schnellen gehen etc. :)
Ich halte euch auf dem Laufenden, sobald ich eine neue Challenge starte! :)

Zieeeeelgerade!
Heute: Rest Day
Gewicht: 55,5 Kg
Laune: :)
Ich bin momentan sehr gut gelaunt. Das Wetter ist zwar noch schön, aber deutlich kühler & super für Sport! :)
Außerdem sind es nur noch zwei Tage und dann ist es geschafft!

Heute möchte ich euch ein "Rezept" beziehungsweise einen Essensvorschlag zeigen!
Momentan esse ich sehr gerne einen Mix aus:
x Alpro Kokosnuss
x frische Heidelbeeren
x frische Pfirsiche
x Chiasamen
Wahlweise könnt ihr natürlich auch anderes Obst oder anderen Joghurt reinmachen.
Eignet sich super als Frühstück oder Snack zwischendurch.
Ich frühstücke das meistens oder schichte es mir in ein Marmeladenglas für unterwegs.
Lasst es euch schmecken! ♥

Hello,
Lebenszeichen aus der 3. Woche :)
Heute: Rest Day
Gewicht: 55,9 Kg
Laune: :/
Tendenziell ist meine Laune heute eigentlich super, da Rest Day ist..
Aber ich merke so langsam, dass mir die Übungen zusetzen. Außerdem ist es hier momentan wieder unerträglich heiß, was die Sache natürlich nicht leichter macht!+
Daher habe ich euch heute meine liebsten Lieder zum Trainieren zusammengestellt, die einen weiter anspornen, wenn man schon längst nicht mehr kann.
Wahrscheinlich ist nicht für jeden Musiktypen was dabei, aber immerhin den Großteil der Musikrichtungen decke ich ab :-P
I Follow Rivers – Lykke Li
Welcome To Saint Tropez – DJ Antoine vs. Timati Feat. Kalenna
Shake It – Metro Station
In The Ayer – Flo Rida
Bad Blood – Taylor Swift Feat. Kendrick Lamar
Smooth Criminal – Michael Jackson
Numb – Linkin Park
Cheerleader – Omi
Scream – Timbaland Feat. Keri Hilson
Hats – Incognito
Ain’t No Fun – Nitro
Bounce – Timbaland Feat. Justin Timberlake
Get Ready For This – 2 Unlimited
Jerk It Out – The Caesars
KF2 – Mickey J
Morgen geht es wieder weiter mit Schwitzen! ♥

Ihr Lieben,
Lange wurde spekuliert, verfeinert und ausprobiert.
Jetzt endlich ist es aber soweit & der DM-Onlineshop ist online.
Was ihr alles für den Online-Einkauf wissen müsst, habe ich euch hier zusammengetragen:
- Mindestbestellwert liegt bei 25 €
- Versandkosten nach Hause, zu Packstationen etc. über DHL liegen bei 4,95€
- Alternativ kann das Paket ohne Versandkosten in jeder DM-Filiale in Deutschland abgeholt werden
- Auch online gilt die DM-Dauerpreisgarantie
- Die Kundenberatung fällt nicht weg, es gibt Produktbeschreibungen und Inhalte in Themenwelten zur Entscheidungshilfe
- Es werden ca. 9000 Produkte angeboten
- Die Bestände der Produkte werden täglich überprüft; nicht lieferbare Produkte können also ganz schnell wieder verfügbar sein
- Limitierte Produkte wie beispielsweise die Kosmetik-Displays werden nicht angeboten
- Produktrückgaben sind wie vorher über die Filialen möglich
Das wäre mal der erste Eindruck im Überblick.
Ich denke, ich werde das austesten für meinen Sommerurlaub-Einkauf.
Momentan finde ich das Konzept noch nicht genug ausgefeilt. Viele wollen sicher die Versandkosten sparen und schicken die Päckchen in die Filialen. Viel bringt das aber doch nicht? Außer vielleicht, dass man weniger Zeit braucht und seine Produkte auch wirklich verfügbar hat. Aber hinfahren muss man ja trotzdem noch.
Die Idee ist wirklich gut, aber dm lebt von Kundenberatung, Produkte ausprobieren und dem Einkaufsflair.
Mir scheint es, dass sie einfach nur mit der Zeit gehen wollen, um im Trend zu liegen. Und bald gibt es noch die passende App oder wie?
Wenn ihr den Onlineshop ausprobiert habt, lasst es mich wissen - ich bin echt gespannt! :)

Liebe Leute,
Die erste Woche wäre gepackt.
Heute: Rest Day
Gewicht: 55,5 Kg
Laune: :)
Die ersten Tage der Challenge sind immer recht entspannt, da die Aufgaben noch recht gering dosiert sind.
Ab jetzt geht es steil bergauf.
Die Hitze allerdings hat es geschafft, dass ich das ein oder andere Mal wirklich keine Lust hatte, mich aufzuraffen.
Deshalb gibt es heute ein paar Tipps, wie ihr euch motivieren könnt:
- An heißen Tagen versuche ich früh morgens meine Übungen zu machen, da es da meistens noch vergleichsweise recht "frisch" ist. Klar, wenn ich zur Berufsschule muss oder Frühschicht habe, ist das leider auch nicht immer drin. Deshalb mache ich dann an diesen Tagen die Übungen erst spät abends, wenn es auch wieder langsam abkühlt.
- Trinkt viel! Bitte auch viel Wasser! 3 Liter am Tag tun nicht nur euren Nieren gut, sondern auch der Haut. Ihr werdet merken, wie ihr "frischer" seid & euch besser motivieren könnt! (Wer nicht gerne viel Wasser trinkt, weil es ihm zu fade ist: Mit frischem Obst und Eiswürfeln peppt ihr jedes stilles Wasser auf!)
- Für Neueinsteiger: Kauft euch vorher schöne, neue Sportklamotten. Denn wenn ihr was Neues habt, wollt ihr das auch unbedingt tragen. Und da es Sportklamotten sind, solltet ihr die auch zum Sport tragen. Schlussfolgerung: Ihr werdet es durchziehen, allein weil ihr es euch jetzt schuldig seid!
- Setzt euch realistische Ziele! Erwartet nicht von heute auf morgen Wundern. Fangt klein an und erfreut euch über jeden Erfolg.
- Habt keine Angst euren Körper zu zeigen! Denn ihr werdet merken, wenn ihr am See beim Schwimmen Komplimente für eure tolle Figur und eure Fortschritte bekommt, wird euch das anreizen, weiterzumachen. Ihr werdet euch selbst so mögen und stolz sein, glaubt mir!
- Es ist viel Disziplin erforderlich (nicht nur die Übungen einzuhalten, sondern auch nebenbei auf die Ernährung achten!) - aber vergesst nie den Spaß dabei! Wenn ihr merkt, dass euch das nicht glücklich macht, ihr es nicht für euch tut und euren Körper sowieso nicht mögt, dann lasst es sein!! Nur mit einer positiven Grundeinstellung könnt ihr euch durchbeißen! ;-)
Das wäre jetzt mal meine Tipps zur Motivation.
Weitere Berichte + Hilfestellungen folgen natürlich ♥